點閱 79,822 次 (164 次/本月)心理健康促進與自殺防治
吳佳儀、李明濱
本課程旨在說明心理健康與疾病之關聯，以及壓力對身心疾病的影響，課程目的在促進大學生自我省思身心健康議題，學習自我照顧，並能發揮關懷他人的力量達到社會關懷的目的。介紹之內容將涵蓋失眠、焦慮、憂鬱乃至於自...
本課程共 11 講，包含：
影片檔 11 個
教材檔 11 個
課程回饋
單元 2．壓力三部曲：漫談壓力管理與健康促進
單元 3．失戀新三角關係：檢視壓力、疾病與自殺
單元 4．心理健康議題之溝通技巧：如何與自殺意念者對話
單元 5．人人都是「珍愛生命守門人」
單元 6．正向心理的威力 (I)：談如何辨識與克服負面思考
單元 7．正向心理的威力 (II)：談如何培養正向心理特質
單元 8．柳暗花明又一村：談心理健康求助歷程
單元 9．心情急救站：談精神醫療服務與心理疾病污名化
單元 10．自殺防治面面觀：談校園與職場自殺防治
單元 11．學生微電影作品發表
